Combattere il diabete a suon di passeggiate, diecimila passi al giorno per ridurre il rischio

Sono molte le persone diabetiche al mondo. Per tenere lontano tale patologia, a quanto pare, basta farsi qualche passeggiata in più. A sostenerlo è un’equipe di studiosi americani del Pennington Biomedical Research Center di Baton Rouge, Louisiana, che ha condotto una ricerca  pubblicata sul magazine ”Diabetes Care”. Sembra che il diabete insorga frequentemente quando si fa poco moto, mentre il rischio d’insorgenza diminuisce quando si cammina spesso ogni giorno.

Il team di scienziati ricorda che bastano almeno 10.000 passi al giorno per ridurre il rischio di essere colpiti dal diabete, partendo dal presupposto che 2.000 passi corrispondono  a 1 chilometro e mezzo circa.

Tag:diabete, passeggiata, scienziati